Tervet juuste kasvu mõjutavad paljud tegurid. Need hõlmavad laia valikut emotsionaalseid seisundeid ja elustiile, mis võivad takistada kehal tõhusalt omastamast olulisi toitaineid, mida ta vajab tervete juuste säilitamiseks.

Juuste väljalangemine naistel

Hormonaalsed muutused: menopausiga seotud hormonaalsed muutused võivad mõjutada tervete juuste kasvutsüklit. Kuigi see menopausi kõrvaltoime on suhteliselt haruldane, esineb see teatavatel juhtudel. Teadaolevalt mõjutavad mõnedel naistel ka muud hormonaalsed muutused kehas hõrenemist ja juuste väljalangemist. Naistel võib tekkida probleeme juustega, mis on tingitud hormonaalsest tasakaalustamatusest ja suurenenud tundlikkusest naiste kehas loomulikult leiduvate meessuguhormoonide suhtes. Pärast rasedust: Rasedus, kuigi see on ilus ja loomulik protsess, võib olla naise keha jaoks stressirohke sündmus. Seetõttu on naistel tavaline pärast sünnitust juuste hõrenemine või isegi kiilased laigud, kui nende hormoonide tase normaliseerub. Kuid see on tavaliselt ajutine seisund ja peaks aja jooksul taanduma. Rasestumisvastased vahendid: ravimid on naiste kõige levinum rasestumisvastane vahend. Need sisaldavad progestiini ja östrogeeni segu, mis võib aeg-ajalt mõjutada tervete juuste kasvu, eriti neil, kellel on pärilik juuste väljalangemine.

Meestele ja naistele

Vanus: 20–30ndates eluaastates on meil tavaliselt 615 juuksefolliikuli ruutsentimeetri kohta. See arv langeb 50-aastaseks saades 485-ni ja 80-aastaseks saades 435-ni. Iga karv muutub ka õhemaks, vähendades seeläbi nende mahtu. Stress: igapäevase stressi korral toodab neerupealised rohkem adrenaliini, mis võib põhjustada testosterooni ja dihüdrotestosterooni (DHT) tootmise suurenemist. Kui teil pole tasakaalustamiseks piisavalt muid hormoone, võib see viia olukorrani, kus juuksed ei ole nii terved kui peaksid. Paljude inimeste jaoks võib igapäevane stress mõjutada nende juuste seisundit ja sellest võib kujuneda nõiaring: stress mõjutab juuste tsüklit ja selle mõju võib põhjustada inimesele rohkem stressi. Kehv toitumine: valkude, vitamiinide ja mineraalide rikas toit on tervete juuste ja juuste kasvu jaoks hädavajalik. Juuksefolliikul on ebaoluline kude ja seetõttu on see üks viimaseid kudesid, mis saavad toitaineid. Seetõttu võivad pikaajalised puudused põhjustada enneaegset juuste väljalangemist. Liigne stiil: aerosoolpihustite, juuksevärvide, lokitangide või triikraudade liigne kasutamine võib põhjustada juuste pikaajalist kahjustamist. Mehed ja naised, kes avastavad, et nende varem terved juuksed on kahjustatud, peaksid oma juustele ja peanahale kasutatavad tooted ümber hindama, kaaluma toidulisandite kasutamist ja otsima tervislikumaid soengumeetodeid. Suitsetamine: Suitsetamine võib mõjutada tervete juuste kasvu. On näidatud, et sigarettide suitsetamine põhjustab vereringe halvenemist, mis võib mõjutada peanaha juuksefolliikulisse kättesaadavat verevoolu. Juuste hõrenemine mõjutab ainuüksi USA-s ligikaudu 21 miljonit naist. Juuste liigset väljalangemist ja hõrenemist võivad põhjustada väga paljud tegurid ning mida varem probleemile tähelepanu pööratakse, seda kiiremini saate taastada normaalse juuste kasvu. Kui arvate, et teil on ebatavaliselt suur juuste väljalangemine või kui teie juuksed on muutunud tuhmiks ja elutuks, kaaluge, millised tegurid võivad juuste tervist mõjutada.